método siete
Nos enfocamos en entregar todo nuestro conocimiento sobre el entrenamiento funcional de una forma cercana, práctica y positiva para todos. Buscamos que todos nuestros usuarios se gocen la vida entrenando, que se olviden de la rutina y que disfruten hacer deporte en un espacio cercano y lleno de buena energía.
En Siete contamos con un método de entrenamiento basado en 7 disciplinas: Psicología, medicina, nutrición, danza, fisioterapia, fitness e ingeniería de sonido, creado para que cualquier persona pueda entrenar y disfrutar el ejercicio, alcanzar sus propios retos con diferentes rutinas e incrementar sus capacidades de fuerza, resistencia, potencia, flexibilidad y velocidad.
Aquí encontrarás un entrenamiento dirigido donde lo más importante es el bienestar de cada persona, conocer sus habilidades y debilidades, pero siempre guiándolos a dar lo mejor en cada entrenamiento.
En Siete nos gozamos la vida y te ayudamos a transformar tu mente y tu cuerpo en 7 días y 7 semanas.
